批评AI实战课收割焦虑税，主张直接用AI自学更有效。

市面上卖的那些所谓"AI实战课"，包括某些头部科技大V搞的付费教程，绝大多数本质上都是在收割“焦虑税”。

不信你回头看看那些课都在教什么：带着你装这个插件、配那个环境，跑一遍别人写好的demo，再截个图……折腾完一圈，你学到了什么？什么都没有。因为一旦脱离教程，你根本不知道该拿这堆东西去解决什么真实问题。

最荒诞的地方在于：AI这个东西，它本身就是你最好的老师。

你有任何不会的，直接打开对话框问它就行了。它能给你讲原理、写代码、改文案、debug报错，甚至手把手帮你搭一整条工作流。你花几千块买课，学到的东西，还不如花五分钟直接问AI、自己动手琢磨来的多。真想花钱，拿这钱开个Codex、Claude会员，都比买课强。

真正阻碍大多数人用好AI的，从来不是缺一套课程，而是缺最基本的执行力，缺提出一个真实问题的能力。不愿意动手试，不愿意花十分钟自己折腾一下，遇到第一个报错就退缩——这种心态，报再多的课也救不了。