总结Claude账号避坑建议，警惕焦虑营销

看到一个 Claude 被封的案例，对方称 IP 一直很稳定，最后还是中招。给家人们总结几个避坑点：

账号别外借、别拼车；减少不必要的国家、节点和设备切换；支付、时区和使用地区保持真实一致；别做违规自动化。另外，别轻信国内一些 VPN 商家的“封号内幕”。不少内容先把风险说得很吓人，再顺手卖住宅 IP 和节点，看起来更像焦虑营销。至于“养号”“关 IPv6”“凌晨不能用”，目前更多是社区经验，不是官方保号规则，别照单全收。真被封了先走申诉，退款按购买渠道处理。