AI使用致深度阅读退化，警惕假性理解

最近发现个挺让人警惕的现象：AI 用得越顺手，自己深度阅读的能力反而越退化了。

以前看到一篇长文，还能静下心从头到尾读完；现在拿到文章，第一反应就是扔给 AI 生成个摘要，三言两语扫一遍就算读过了。表面上看信息获取效率翻倍，但过两天回想起来，脑子里全是一堆零碎的名词，根本没形成自己的理解。

很多时候，我们以为自己在用 AI 高效学习，实际上可能只是被这种快速获取信息的快感给麻痹了，平白产生了一种“自己已经搞懂了”的假象。