描述借助Claude进行写作和演讲的迭代过程

我目前写作的流程是：先做一些工程工作，然后和很多人讨论，再用Claude进行头脑风暴和研究，写一篇文章，做1-2次演讲，重写文章，再做一次演讲，重写引言，早上6点起床再次重写，然后发布。