AI完成工作导致职业焦虑，担心被自己替代

有一种焦虑很隐蔽：

你用 AI 完成了工作，交了差，拿了同样的工资。

但你知道那份工作里有多少是你自己的思考，有多少是 AI 替你想的。

你说不清。但你知道这个比例在每个月变大。

这种"说不清"，是 AI 时代独有的职业恐惧。

不是怕被替代，是怕自己正在被自己替代。