Claude Code 默认 effort 升至 xhigh，控制推理/延迟

在 Claude Code 中，默认 effort 现在是 xhigh，这是一个介于 high 和 max 之间的新级别，可以更精细地控制推理与延迟之间的权衡。4.7 版本思考更多，因此 token 使用量高于 4.6。可以通过设置 effort、任务预算或提示简洁性来管理。