询问Claude Code Prompt Caching过期时间及节约成本方法

请教两个问题：
1. Claude Code 的 Prompt Caching 过期时间是多少？5分钟还是 1 小时？
2. 基于这样的 Caching 过期时间设置，怎么样可以更好的节约 token 成本？

Codex CLI /
http://
Claude.ai 又分别是多少？

参考文档：