Continuity Ledger方法用于AI对话的上下文保持

## Continuity Ledger（可压缩安全）
在此工作区的 `https://t.co/Navn22TRF7` 维护单个 Continuity Ledger。该账本是规范的会话简报，旨在跨越上下文压缩存活；除非在账本中体现，否则不要依赖早期的聊天文本。

### 工作原理
- 在每个助手轮次开始时：读取 `https://t.co/Navn22TRF7`，更新以反映最新的目标/约束/决策/状态，然后继续工作。
- 当以下任何一项发生变化时，再次更新 `https://t.co/Navn22TRF7`：目标、约束/假设、关键决策、进度状态（完成/现在/下一步）或重要的工具结果。
- 保持简短稳定：仅事实，无转录。优先使用要点。将不确定性标记为 `UNCONFIRMED`（从不猜测）。
- 如果注意到缺失回忆或压缩/摘要事件：从可见上下文中刷新/重建账本，将空白标记为 `UNCONFIRMED`，提出最多1-3个针对性问题，然后继续。

### `functions.update_plan` 与账本
- `functions.update_plan` 用于工作时短期的执行脚手架（一个包含待办/进行中/已完成的小型3-7步计划）。
- `https://t.co/Navn22TRF7` 用于跨压缩的长期连续性（“什么/为什么/当前状态”），不是逐步的任务列表。
- 保持一致：当计划或状态改变时，在意图/进度级别更新账本（不是每个微步骤）。

### 在回复中
- 以简短的“账本快照”（目标 + 现在/下一步 + 待解决问题）开头。仅当发生实质性变化或用户要求时打印完整账本。

### `https://t.co/Navn22TRF7` 格式（保留标题）
- 目标（包括成功标准）：
- 约束/假设：
- 关键决策：
- 状态：
- 已完成：
- 现在：
- 下一步：
- 待解决问题（如有需要标记为 UNCONFIRMED）：
- 工作集（文件/ID/命令）